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Bild- und Textmaterial für erste einfache Yogaübungen. Im Material enthalten ist auch ein Leporello für die Kinder,  in dem die Übungen noch einmal visualisiert wurden.Das Bildmaterial stammt von Frau

Bild- und Textmaterial für erste einfache Yogaübungen. Im Material enthalten ist auch ein Leporello für die Kinder,  in dem die Übungen noch einmal visualisiert wurden.Das Bildmaterial stammt von Frau Bild- und Textmaterial für erste einfache Yogaübungen. Im Material enthalten ist auch ein Leporello für die Kinder,  in dem die Übungen noch einmal visualisiert wurden.Das Bildmaterial

Wie sieht das eigentlich bei euch mit der Selbstfürsorge aus? Der November steht bei mir ganz im Zeichen der Selbstfürsorge – die kommt bei mir nämlich leider oftmals viel zu kurz. Wenn es euch ähnlich geht, dann macht doch einfach mit. Auf dem Blog findet ihr ganz aktuell die „30 Tage für mehr Selbstfürsorge“. Jeden Tag gibt es eine kleine Aufgabe mit der ihr zur Ruhe kommen könnt, achtsam mit eurem Körper umgehen und euch besser kennenlernen könnt.

Wie sieht das eigentlich bei euch mit der Selbstfürsorge aus? Der November steht bei mir ganz im Zeichen der Selbstfürsorge – die kommt bei mir nämlich leider oftmals viel zu kurz. Wenn es euch ähnlich geht, dann macht doch einfach mit. Auf dem Blog findet ihr ganz aktuell die „30 Tage für mehr Selbstfürsorge“. Jeden