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Bauch, Beine, Po – das sollen nicht länger Problemzonen sein? Dann kommt hier unser BBP Extreme Workout. Von diesen zehn gezielten Übungen profitieren Frauen (und selbstverständlich auch Männer)! Trainiere jetzt mit den Personal Trainerinnen Anna-Lena Vahle und Nicole Heintke live mit. Ihre Empfehlung: zwei bis drei Runden! #BBP #abnehmen #Workoutvideo

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Marathonlaufen macht dick! Warum du nicht durch Joggen abnehmen wirst

Marathonlaufen macht dick! Warum du nicht durch Joggen abnehmen wirst Joggen gilt als absoluter Abnehm-Garant. Wer läuft verliert Gewicht und verbrennt Kilos. Allerdings reicht das Laufen alleine nicht aus, um seine Traumfigur zu erreichen. Wir verraten dir, warum du durch Joggen zunimmst und sagen dir, wie es langfristig mit der Traumfigur klappt. www.runskills.de/warum-du-nicht-durch-joggen-abnehmen-wirst/

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